Випадає волосся — як це зупинити?

Що робити, якщо волосся починає надмірно випадати? І чи означає це проблеми зі здоров’ям?

Припускаємо, при появі волосин на гребінці в тебе не раз закрадався страх: «А що як випаде половина волосся?» Чи дійсно є привід для занепокоєння, і що робити при цьому, розберемось нижче.

Через що випадає волосся

Є дві групи причин. Перша пов’язана з роботою всього організму:

• стрес після травм, хвороб або емоційних переживань;
• гормональний дисбаланс через хвороби або в післяпологовий період;
• неправильне харчування або нестача потрібних мікроелементів;
• побічний ефект від вживання певних ліків;
• реакція на зміну сезонів — зазвичай це квітень-березень та вересень-жовтень.

Друга група причин стосується неправильного догляду за волоссям:

• шампуні з сульфатами або низької якості — негативно впливають на шкіру голови, волосся слабшає та випадає;
• надмірне використання засобів, які зменшують жирність шкіри — це пересушує шкіру, і вона гірше утримує волосся;
• розчісування мокрого волосся — воно стає ламким і втрачає густину;
• загортання волосся в рушник після миття — волосини витягуються з цибулин і стають слабшими. Знаємо, ти робила саме так, тому спробуй відкинути волосся назад і накрити рушником;
• тугі зачіски — також витягують волосини з цибулин.

Коли випадіння волосся — це нормально

Норма випадіння — до 100 волосин щоденно (!). Волосся оновлюється, знаходиться на різних стадіях росту, і така кількість не зменшує загальний об’єм.

Як визначити, чи випадіння в нормі? Проведи простий тест:

• помий голову звичайним шампунем;
• нанеси кондиціонер — він згладить лусочки волосин, і вони не будуть чіплятись;
• змий кондиціонер та промокни волосся рушником;
• проведи долонею по волоссю — якщо на ній залишиться 5-7 волосин, це нормально.

Також зверни увагу, випала волосина з цибулиною чи ні. Адже в більшості людей волосся просто обламується, і лікувати треба не шкіру голови, а самі волосини. Якщо ж цибулина випала й вона чорного кольору, це свідчить про проблеми зі здоров’ям.

Що робити, щоб зупинити надмірне випадіння волосся

Якщо волосся випадає понад норму, звернись до трихолога. Він дослідить шкіру голови, пропише лікування або призначить аналізи, щоб визначити причину. У більшості людей це стрес або гормональний збій. Тому лише косметичні засоби не розв’яжуть проблему — потрібно починати зсередини організму.

Також правильно доглядай за шкірою голови та волоссям:

• використовуй скраб або пілінг — він покращить циркуляцію крові, видалить зроговілі клітини й волосся стане сильнішим і краще ростиме; 
• при митті голови нанось шампунь двічі — під час першого разу змивається бруд, під час другого краще поглинаються корисні властивості засобу;
• суши волосся теплим феном — оскільки термозахист на коріння не наноситься, високі температури пересушують шкіру та волосся;
• підбери шампунь та інші засоби під свій тип шкіри й волосся.

Lamour рекомендує

Хоч розв’язувати проблему випадіння потрібно із середини, є косметичні засоби, які підтримають шкіру голови зовні. Lamour рекомендує такі:

• шампунь і лосьйон Energy від Yellow — стимулюватимуть ріст волосся, зроблять його сильнішим, щільнішим і нададуть об’єм;
• шампунь і ампули Stop Hair Loss від CDC — завдяки природним екстрактам покращать мікроциркуляцію та зміцнять структуру волосся;
• шампунь і лосьйон Energizing від Organethic — містять ефірні олії та натуральні екстракти, що стимулюють мікроциркуляцію, волосяні цибулини та насичують шкіру киснем;
• лосьйон Endoten — підтримує волосяні фолікули, прискорює ріст волосся, потовщує його структуру й волокна.

Нехай волосся буде здоровим, сильним і густим!